Cours Hebdomadaires
Pendant la période scolaire, nous proposons chaque semaine des cours de qi gong et de yoga avec nos trois intervenant·es. Dans le respect de ces arts millénaires, et la joie de les partager.
Les horaires de la saison 2024-2025 sont sur la page "nos activités"
Pendant la période scolaire, nous proposons chaque semaine des cours de qi gong et de yoga avec nos trois intervenant·es. Dans le respect de ces arts millénaires, et la joie de les partager.
Ateliers le week-end, et stages de plusieurs jours sont proposés chaque année. Ces formats permettent d'entrer plus profondément dans la pratique du qi gong.
Pensez au qi gong et au yoga pour vos structures! Nous sommes intervenus avec : Le SSR de Tresserve, pour des patients, Zico matic, pour des personnes en situation de handicap mental ou moteur, la médiathèque de Bassens, pour des enfants, et séniors...
Renseignement et devis sur demande Nous proposons aussi des cours particuliers ! ici
Le qi gong et le yoga sont des outils précieux pour rester en bonne santé, et gagner en vitalité. Pensez-y pour vos équipes ! Un exemple : interventions au SSR de Tresserve, grâce à la Ligue contre le cancer, pour accompagner par le qi gong des personnes ayant suivi des traitements lourds.
L'intention de cette journée : explorer ses sensations, apaiser le mental, respirer, partager l'authenticité et se connecter au vivant.
La Danses du Souffle permet d'exprimer par le corps en mouvement une sensation personnelle, mais aussi une relation à l'autre, au groupe et à l'environnement vivant. Devenir curieux-poreux de ce qui m'entoure : la musique, le silence, le présent ; et le vivre dans son corps. Les Exploration créatives à l'Aquarelle sont des invitations à explorer son potentiel créatif et à ressentir la détente de la créativité. Il n'y a aucun pré-requis nécessaire. C'est un temps de lâcher prise, de pleine présence à soi et à l'instant, pendant lequel le cerveau se pose et la main prend le relai.
Animé par Louise et Clémence Lieu :Espace Aurore, 31 bis rue Jacottot, Aix les Bains Tarif : Entre 80 et 110€
Offrez-vous 3h, tous les mois ou de temps en temps, pour pratiquer en douceur et en profondeur. Chaque atelier a sa propre thématique, souvent reliée à la saison.
Animé par Louise Lieu : Espace Aurore, 31 bis rue Jacottot, 73100 Aix-les-Bains Tarif : libre & conscient, entre 30 et 50€ Prochaines dates : 25 janvier
Envie d'une pause ? Un samedi par mois prenez le temps d'entrer dans la pratique du Qi gong, en profondeur et en douceur. Chaque atelier a sa propre thématique, souvent reliée à la saison.
Animé par Louise Lieu : parc du CHS à Bassens Tarif : libre & conscient, entre 25 et 45€ Prochaines dates : 14 décembre, 11 janvier
Nous expérimentons plusieurs façons de méditer, d'entrer dans le calme sans mouvement. Je guide à la voix pour aider à cheminer à l'intérieur de soi . Silence. J'apporterai des outils pour prendre soin du corps et de l'esprit-coeur avant et après la pratique et nous pourrons tester différentes positions pour méditer. Calme, douceur, simplicité et joie d'expérimenter ensemble !
Animé par Louise Lieu : Salle Ste Thérèse, Bassens Tarif : 10€ (ou entre 120 et 160€ l'abonnement annuel) - Prix libre et conscient
Prochaines dates : 6 novembre, 4 décembre
Ce stage estival a lieu chaque année dans la Var ! Et cette année pour la deuxième fois, ça s'est passé au Domaine de l'Olivier.